LÉČIVÉ MASÁŽE

 

Proč masáže

Každý z nás se potřebuje občas uvolnit, utéct před tyranií času. Poslech hudby, procházka, pozorování toku řeky... To všechno jsou způsoby, jakými uklidníme svou mysl, získáme pocit vyrovnanosti v prostotě pohybu.
Masáž se může stát prostředkem, který nám může pomoci vzepřít se nemilosrdnému návalu práce a neshod ve svém okolí. Masáže můžeme použít k utišení bolestí, zmírnění napětí, uklidnění. Pro mnohé z nás je pocit ztuhlých kloubů, bolest ve svalech, zádech, běžným pocitem, zvykli jsme si na něj. Často si teprve až po masáži uvědomíme, že naše svaly byly namožené, bolestivě napjaté a že překonávání nepříjemných pocitů s tím spojených nás stojí spoustu energie.
Masáž může pro nás představovat cestu k sebepoznání, protože nám dá ochutnat pocit uvolnění a pozitivního naladění, naše tělo záhy zjistí, jaký je to požitek volně dýchat, stát a pohybovat se.

Působením na nervová zakončení v kůži lze masáži zmírnit nebo utlumit kožní bolest.

Masáži lze rovněž urychlit vstřebávání a odplavení zánětlivých výpotků nebo otoků. Zvýšeným prokrvením se zlepšuje energetická bilance svalových buněk, dochází k rychlejšímu zotavení svalů po zátěži, lepší se svalová výkonnost.

Zlepšení krevního oběhu má vliv na celý organismus, mozkem počínaje a ledvinami konče.

Tak se dají reflexní cestou ovlivnit porušené funkce těchto orgánů. Vzruchy přenesené nervovými drahami do mozku mají vliv nejen na jeho řídící a regulační činnost, ale i na psychiku, čímž se dá vysvětlit zklidňující nebo naopak dráždivý, stimulující účinek masáže.